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Mujeres en acción
Mujeres de ambos lados de la frontera

Se inspiran en la filosofía Montessori para provocar un cambio social

CHULA VISTA.- Dejar un legado entre las nuevas generaciones que contribuya a lograr un...

Yahel Yan: “My Canvas is My Playground”

Working in her whimsical home studio in Chula Vista, Yahel Yan can't take the...

La talentosa Sophia Hoffman representa a Chula Vista en The Voice

Sophia Hoffman, nacida y criada en Chula Vista, regresó mejor que nunca a la...

Hace del talento un puente que cruza fronteras

CHULA VISTA.- La vida fronteriza le ha permitido a Laura Cruz desarrollar un potencial...

Book Club

Christian Duverger publica “Memorias de Hernán”

SAN DIEGO.- La libertad creativa que permite la novela a un escritor y el profundo conocimiento sobre la vida de un personaje de la...

Frase del día

COLUMNAS

La ansiedad en la relación de pareja 

Por Dra. María Alejandra Ruiz  Si sientes que el estar en una relación te produce ansiedad e incertidumbre. Entonces es necesario que...

Así empieza una rutina antiarrugas

Por: María Marín Tenemos claro que la juventud eterna no existe, pero sí hay algo que buscamos constantemente, es eso que pueda...

Mi encuentro con la princesa Kate en el Río Nilo

Por: María Marín Sabía que el pasado 23 de marzo sería un día inolvidable cuando en mi recorrido por Egipto con 41...

Mi closet mágico

Por: María Marín Si hay algo que me hace sentir placer dentro de mi casa es cuando entro a mi clóset. Y...

BELLEZA

Así empieza una rutina antiarrugas

Por: María Marín Tenemos claro que la juventud eterna no existe, pero sí hay algo que buscamos constantemente, es eso que pueda mantener la piel...

El poder de la arcilla blanca

SALUD Y EJERCICIO

La ansiedad en la relación de pareja 

Por Dra. María Alejandra Ruiz  Si sientes que el estar en una relación te produce ansiedad e incertidumbre. Entonces es necesario que examines el “porqué”...

CUIDADO PERSONAL

La cocina sana hasta un divorcio

Por: María Marín Me encontraba a punto de tomar mi vuelo a Turquía cuando la empleada que revisa el boleto aéreo, me reconoció y efusivamente...

RECETAS

Bebidas Nutritivas de Temporada

A medida que el frío del invierno comienza a atraernos, nuestras opciones de bebidas cambian naturalmente de los refrescos del verano a las cálidas...

Sofrito: la salsa madre de los hispanos

Por Doreen Colondres* Nuestras abuelas comenzaban sus recetas con su mejor sofrito. Es la receta más íntima que existe entre los hispanos, y aunque venga...

Galletas de queso crema y nueces

INGREDIENTES 1 taza de nueces en trozos 1/2 taza de harina de nueces 2 1/3 tazas de harina para todo uso 1 cucharadita de sal 4 onzas de queso...

Reviews

La ansiedad en la relación de pareja 

Por Dra. María Alejandra Ruiz  Si sientes que el estar en una relación te produce ansiedad e incertidumbre. Entonces es necesario que examines el “porqué”...

Colectarán donaciones de sangre durante abril

SAN DIEGO.- Donadores altruistas de sangra podrán acudir durante todo el mes de abril a los centros de recepción en el condado y se...

Notable la participación de la mujer en los medios de comunicación

SAN DIEGO.- La participación activa y relevante de las mujeres en los medios de comunicación se puso de manifiesto durante el Panel “Women Leading...

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